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¿Qué incluye el programa NEW ERA?
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4 semanas de entrenamientos diseñados para construir tus glúteos
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Días de pierna, entrenamientos del tren superior, circuitos de abs y de cardio HIIT
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Escoge tu nivel: Principiante o Avanzado
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Disponible para entrenar en GYM o CASA
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Videos paso a paso de cada ejercicio
ADEMÁS:
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Aprende a calcular las calorías según tu objetivo
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Calentamiento y cardio, activación de glúteos y ejercicios
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Estiramientos al final de cada rutina
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Como sobrecargar progresivamente y por qué
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Errores mas comunes que no te dejaran ver resultados
Más de 1,000 mujeres ya transformaron su físico conmigo. ¡Tú puedes ser la próxima!
ÚNETE AL PROGRAMA AHORA
Elige la versión del plan que más se ajuste a tus objetivos.
Este reto no solo se trata de transformarte físicamente, ¡se trata de construir confianza, crear hábitos saludables y disfrutar del proceso!
Durante las próximas 4 semanas, nos sumergiremos en una serie de entrenamientos diseñados para volverte más fuerte y segura de ti misma.
Tendrás acceso a videos de entrenamiento que te mostrará exactamente cómo hacer cada ejercicio con la forma correcta.
Este reto de 4 semanas no solo está diseñado para ayudarte a construir el cuerpo de tus sueños, sino también para fortalecer tu mente, mejorar tu autoestima y descubrir la mejor versión de ti misma.
¿Estás dentro?
DESCARGA LA APP:
CÓDIGO DE INVITACIÓN: 5CQQX6
PREGUNTAS FRECUENTES
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